Idée vacances : Une cure thermale psychosomatique

Idée vacances : une cure thermale psychosomatique.

Bonjour aux amis curistes : Tassa, Martine, Annie, Cecile, Marie Christine, Mumu, Coco, Christel , Nadine et même feu Patou.Une cure thermale c'est quoi ? Il existe surtout des cures thermales pour l'arthrose mais il en y a pour toutes les pathologies et organes : orl, arthrose, système digestif, gyneco, dos, perte de poids, fibriomialgie ....L'eau des cures thermales est spéciale car contient du lithium , du fer et autres oligo éléments. Les soins consistent en 10mn de piscine avec de l'eau thermale, 10mn de bain bouillonnant avec eau thermale, 10mn de jet sur tout le corps et des massages de 20 mn. Les massages sont pas terrible, c'est juste pour faire circuler le sang. Les soins thermaux à Saujon c'est tous les matins même le samedi pendant 1h30 à 2h. Il n' y a que le dimanche de libre. Les soins thermaux sont entre 7h et 12h. Les soins thermaux sont remboursées par la sécurité sociale. Ca represente environ 600 euros. Pour la cure il faut payer son train , son gite et sa nourriture. Pour les revenus les plus modestes, la secu offre une participation aux frais de transport et de gite. Apres les soins sédatifs thermaux on va dormir 30mn à 1h dans une salle de repos. ici à saujon c est des soins psychosomatiques c'est à dire qui soignent les dépressions, stress, deuil, surmenage, anxiété, burn out, migraines, troubles du sommeil, fibromialgie... Les soins thermaux sont très puissants et sont exécuter pendant 3 semaines.Les effets sont ressenti plusieurs mois après. L avantage c'est qu' il n y a aucun médicament , aucun effets secondaires c'est l'eau thermale qui agit.Pour plus d'effet , on peut boire aussi chaque jour un seul verre d'eau thermale. Il n y a que 5 cures thermales psychosomatiques en France : Saujon. Neris les bains en Auvergne, Divonnes les bains dans le Jura et près de la Suisse et 2 cures dans les Pyrénées : Ussat les bains petit village de 800 habitants et Bagneres de Bigorre grande ville thermale. c'est votre médecin traitant ou un psychiatre qui signe un cerfa de demande de prise en charge thermale.On trouve ce cerfa sur internet. Moi j'ai deja fait 4 cures à saujon en mars, avril et 2 en Mai et une cure à Bagneres de Bigorre en octobre pendant le confinement. La difficulté est de pouvoir prendre 3 semaines sur ses propres congés. Pour éviter les conflits avec mon employeur je ne pars pas en cure en arrêt maladie, Je prends sur mes congés. Les soins ressemblent à ce qu'on a en thalassothérapie.Très bien aussi la thalassothérapie mais très chère . Il faut compter 800 euros la semaine en hiver et 1500 euros au printemps ou en été. J'ai déjà testé 3 thalassothérapies très bien que je recommande : Royan, Port camargue et les Saintes Maries de la mer. J'ai choisi Saujon car Christophe Andre a plébiscité l'école thermale du stress de Saujon. C'est une école où on prends des cours certains soirs en complément de la cure thermale. Thèmes très variés: post cancer du sein, jeunes adultes, apprivoiser votre stress, psycho trauma, retrouver un sommeil naturel, Diminuer ou arrêter son traitement de tranquillisants, répit pour aidant familial...

A saujon pendant la cure on peut faire des activités payantes ( 10 à 15 euros). Les activités sont par exemple une heure d'auto hypnose, de tai chi, de qi qong, stretching ,pilates , 3h de peinture. Ca permet de tester de nouvelles disciplines et de connaitre des curistes. L'ambiance en cure thermale est très conviviale. On se fait facilement des copines pour sortir. Très peu d'hommes mais des hommes qui prennent soin d'eux. Je me tiens à votre disposition pour toute info. La cure thermale ça change la vie.